男子带9月孕妻爬山 被亲妈语音轰炸

1 月 25 日消息，据国内多家媒体报道，丈夫带怀孕 9 月妻子爬山，被妈妈发长串语音 " 轰炸 "。

妻子陈女士称，自己怀孕 9 月，一直都有坚持运动，当天丈夫带自己去爬山，婆婆得知后打电话没打通，就发了很多语音 " 轰炸 " 丈夫，婆婆很可爱，平时也特别关心自己。

对此，网友纷纷表示，这种家庭氛围好有爱。

医生表示，准妈妈适当运动可以促进胃肠蠕动、改善便秘，可帮助控制孕期体重、改善孕妇血糖，还可增强孕妇的自信心，降低产后抑郁的风险。

准妈妈适当运动，可选择散步、慢跑、游泳、瑜伽和健身操等，这些都是推荐的安全运动形式。

想要跑步应该量力而为，了解自己的身体状况，最好咨询医生，并制定适合自己的运动计划。

建议运动频率每周 2~3 次、每次 30~40 分钟为宜，以自己的感觉为度，怀孕初期和后期，建议孕妇最好选择一些低强度的运动。